审查由: Matthew Miller博士,OD 2020年12月12日

过度眨眼是一个相当普遍的问题。患者往往是奇迹,“成年人和孩子的过度眨眼是什么,”,“眨眼太多了多少?”。我甚至有患者问我“为什么我可以听到我的眼睑眨眼?”。

我们首先回答最后一个问题。由于它看起来很奇怪,你有时可能能够听到自己因为眼睛的水分被眼睑的运动而眨眼。这是完全正常的,实际上是好事。你必须眨眼!为什么我们需要眨眼睛?眨眼是身体的自然方式,可以清洁眼睛的粘​​膜,并在眼睛表面供应泪水,以保持组织润滑和健康。

大多数成年人的“正常”眼睛闪烁率可以在每分钟8到20之间眨眼之间,具体取决于您查看的研究。对于儿童,眨眼通常每分钟少于八次。如果您觉得自己或您的孩子有太多的眼睛闪烁,可能会导致问题的潜在条件。在罕见的情况下,它可能是神经系统问题的迹象 - 在这种情况下,在这种情况下,您会有其他神经系统症状 - 但是,谢天谢地,过度眨眼的大多数原因并不严重。

过度闪烁的最常见原因之一是简单的眼睛刺激和眼睛菌株。也许你的眼睛从凝视屏幕悠久的漫长的一天中干燥。也许你已经在院子里工作,你的眼睛从过敏或污垢和灰尘刺激。也许你迟到了考试。当你的眼睛不舒服时,你更频繁地眨眼。在许多情况下,人工撕裂或过敏的眼睛滴可能会解决问题。

过度闪烁,特别是在儿童的另一个常见原因是未经校正的,模糊的视觉或眼睛,叫做斜视。通常,即使在斜视,眼镜或接触的情况下也可以解决这个问题。如果你注意到你的孩子揉着眼睛并眨眼,在刺激和过敏之外,它可能是一个好主意,让他们的眼睛被眼科专业人士检查。

尽管如此,增加眨眼的另一个常见原因可能与疲劳,压力和焦虑有关。紧张的TICS的患者通常会闪烁过度闪烁。如果你问他们可能会回复:“我喜欢眨眼,它让我感觉更好。”

在紧张的TICS或过度焦虑和压力的情况下,与您的一般医疗保健或心理健康提供者讨论应对机制甚至药物以应对潜在的神经情况,这可能是一个好主意。

最后,虽然罕见,过度闪烁可能是由眼部运动障碍引起的,例如良性至基本的肺动脉痉挛。或者,它可能是由更严重的问题引起的,例如威尔逊的疾病,多发性硬化症或旅游。作为提醒,在这些更严重的病例中,您会有其他神经系统症状表现出来。

考虑到上述要点,如果您遇到过度闪烁,这会干扰日常活动,请先保持简单。尽量放松更多,用人工泪水,按照指示戴上眼镜。但是,如果您或特别是您的孩子,似乎具有过度眨眼的问题,并且您可以怀疑可能比简单的眼睛应变,刺激,疲劳或压力更多。请联系到您的眼科护理提供商,或您的一般医疗保健提供者讨论您的疑虑。