审查由: Matthew Miller博士,OD 2020年11月27日

我的病人经常问我是否有青光眼。值得庆幸的是,青光眼并不是那么普遍,所以在大多数情况下,我可以回答'否'。然而,有患者我每周或每月遇到确实具有青光眼的每月。

那么,什么是青光眼?青光眼是一种导致视力丧失的视神经的疾病。大部分时间是青光眼的主要原因是眼压升高。眼内的压力太大,它损坏了视神经,导致外围视觉逐渐丧失。青光眼进展最终可能导致近乎完全的失明。关于这种疾病的可怕是大多数患有青光眼的人都没有症状,直到疾病已经进入到目前为止。这是众多原因之一,为什么每年有常规眼科考试是一个好主意!

青光眼如何治疗?你如何防止青光眼变得更糟?我们如何停止青光眼进展?不幸的是,没有办法完全防止青光眼变得更糟。然而,有可能慢慢青光眼进展。通常,第一步是尝试和降低眼压。

你怎么降低眼压?滴眼液较低的眼压通常是规定的。然而,这些滴剂的功效大大取决于患者的生理学和眼睛,并且通常可能具有不必要的副作用。有许多手术选择,包括植入物和激光手术,以帮助降低眼压,但在滴剂被证明无效后通常使用这些。

我经常询问是否存在青光眼的自然治疗,或者如果某些食物比其他食物更好。有一些事情要记住,可能有助于青光眼进展或自然有助于降低眼压。但是,在没有首先与您的眼科护理提供者谈话的情况下,永远不会改变或停止您目前规定的行动方案以控制您的青光眼!这些提示是您的医生规定治疗。

像大多数疾病一样,吃健康的饮食,锻炼和戒烟可以在改善你的眼睛健康方面有很长的路要走,并帮助降低青光眼对你的眼睛和视力的影响。

一些研究表明,某些维生素如A,C和类胡萝卜素似乎有助于减缓青光眼的进展。这些维生素繁殖的绿色蔬菜通常很高。

已显示抗氧化剂促进健康的视神经,这是青光眼最大影响的眼睛。抗氧化剂通常在食品和饮料中发现,如覆盆子和蓝莓,亚麻籽和乳茶或绿茶。我提到了Decaf茶,因为咖啡因太多已经显示出升高眼压。

锌,钙和镁等矿物补充剂也可能有助于青光眼。虽然,这尚未临床证明。

最后,草药补充剂与上述矿物质补充剂一样,临床上没有被证明,但可能提供一些积极的益处。银杏和越橘等草药可能对青光眼的眼睛和进展具有积极影响。患者经常询问医疗大麻。虽然大麻确实有眼压降低效果,但它非常简短,需要频繁使用,以使眼压在治疗较低的水平上,这将导致其他问题!

我想重申上述提示和建议绝不是替代医生规定的方案。我建议用眼科护理专业讨论这些建议和提示,并在尝试中的任何一个之前看他们是对的。如果您拥有它,定期查看眼部护理专业人员是非常重要的是,如果有的话,可以监测青光眼或疾病的任何进展。